Depuis que l’humanité a pris le chemin de la bipédie, nous devons composer avec la gravité pour marcher debout. Ce faisant, notre corps a oublié l’art de s’émanciper du sol. Venez apprendre à maîtriser votre centre de gravité. Autour d’un flow dynamique, je partagerai mes exercices et astuces pour appréhender son centre de gravité aussi […]
Blog
Mai 2017
Atelier Summer boost Sandra Insoha 3 juin
Mai 2017
Atelier Breathwork Sandra Insoha 4 juin
Mai 2017
Yin Yoga with Gemma Vassallo June 11th
Mai 2017
Atelier avec Patrick Frapeau 18 juin
Postures d’abdication et de non-demande La pratique non pas comme un moyen mais comme un remerciement Dans le vidage des hanches le bassin se déploie librement ainsi les différents courants de la respiration se dirige instantanément dans leur modalité. Dans cet atelier, il sera question de la tranquillité du héros, d’ivresse divine, de bouche d’abondance, […]
Mai 2017
Workshop Gemma Vassallo Liquid Mandala Flow June 25th
Based on the Shiva Rea style, Liquid Mandala Flow is powerful yet graceful, giving the yogi freedom to express themselves in the asana as they wish. A feminine, empowering flow, we elicit the energy of water, as we are made up of 60%-70% water, and create softness in joints, often moving in a circular (mandala) […]