par Laurent | Mai 18, 2025 | Non classé
Atelier Pincha Play avec Margot de Lorenzi Description (Re)découvrez pincha en sortant de la ligne droite et en l’explorant sous différentes variations, plus ou moins challengeantes, toujours ludiques. Via un flow préparatoire et des exercices ciblés,...
par Laurent | Mai 17, 2025 | Non classé
ATELIER INITIATION AU YOGA SPÉCIAL GRANDS DÉBUTANTS Osez commencer en douceur et sans complexes. Cet atelier est conçu pour vous si vous n’avez jamais pratiqué le yoga ou si vous vous sentez intimidé·e à l’idée de rejoindre un cours collectif. Dans un cadre...
par Laurent | Mai 16, 2025 | Non classé
Masterclass : Fascias – Souplesse du corps et de l’esprit Description : Et si les réponses à nos tensions les plus profondes se cachaient dans les replis silencieux de notre corps ?Les fascias, ces tissus fascinants, tissent un lien subtil entre le corps...
par Laurent | Mai 12, 2025 | Non classé
Atelier « La Souplesse pour s’inverser » avec Claire samedi 12 juillet 2025. Aborder les inversions par le prisme de la souplesse. Sur la tête, sur les coudes ou sur les mains, chacun.e pourra décider quelle variation prendre. Il n’est pas nécessaire...
par Laurent | Avr 8, 2025 | Non classé
Nidra et Voyage sonore Masha Begunova et Jan pham Huu Tri 18 mai 2025 Le YOGA NIDRA (« Nidra » « sommeil profond ») fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique, émotionnelle et mentale. La pratique a une intelligence propre...
par Laurent | Avr 7, 2025 | Non classé
ATELIER SOUPLESSE & MOBILITÉFocus : Extensions arrière & ouverture des épaules Un atelier complet et immersif pour libérer les tensions du haut du corps, améliorer la mobilité de la colonne et explorer les extensions arrière en toute sécurité. Une pratique...
