par Laurent | Mar 6, 2026 | Non classé
Atelier Arm Balance (3h) Cet atelier de 3h est dédié aux Arm Balances, postures d’équilibre en appui sur les bras : apprendre à les apprivoiser, comprendre leur mécanique et développer la force et la stabilité nécessaires pour les explorer avec confiance. Nous...
par Laurent | Mar 4, 2026 | Non classé
Nidra et Voyage sonore Masha Begunova et Nofrontera samedi 9 mai 2026 Masha vous donne rendez-vous pour la pratique du Yoga Nidra, « sommeil yogique ». La pratique du Yoga Nidra offre la libération et la « dissolution » des blocages et des tensions profondément...
par Laurent | Mar 3, 2026 | Non classé
Retrouver de l’énergie et relancer son élan avant l’été À l’approche de l’été, l’envie de retrouver plus d’énergie, de légèreté et de mouvement se fait souvent sentir. Cet atelier est une invitation à relancer le corps, réveiller l’énergie et retrouver un élan...
par Laurent | Mar 3, 2026 | Non classé
Atelier avec Klara Puski 🇺🇸 The Space Between In yoga we often become fascinated by the destination, the pose, the shape, the “result”.But what if the real practice lives somewhere else entirely? In the space between. Between grounding and lifting.Between effort and...
par Laurent | Mar 2, 2026 | Non classé
Le Grand Plongeon — Atelier Backbends & Drop Back Tu rêves de t’ouvrir, de deployer vers l’arrière avec confiance ? Cet atelier est fait pour toi. On va prendre le temps de vraiment préparer le dos, les épaules et les hanches avec une approche...
par Laurent | Jan 17, 2026 | Non classé
200h de formation avec Mathieu Boldron Certifiée Yoga Alliance N’hésitez-plus ! Rejoignez la Communauté Change Perspective! UNE JOURNÉE TYPE avec de possibles ajustements en fonction des besoins pédagogiques & énergie du groupe. 7.30-10.30 (3h00): KRYA ASANA...
