par Laurent | Jan 9, 2026 | Non classé
Rejoignez-nous pour un atelier entièrement dédié à la souplesse et à la mobilité, ouvert à tous, sans aucun niveau requis. Une expérience immersive et transformatrice pour reconnecter avec votre corps et libérer durablement votre potentiel de mouvement. À travers des...
par Laurent | Jan 5, 2026 | Non classé
Thème – Entrer dans le printemps : libérer, respirer, relancer À la sortie de l’hiver, le corps a besoin de se remettre en mouvement, de relancer ce qui a stagné et de retrouver de l’espace, notamment dans les zones souvent engorgées à cette saison. Cet atelier...
par Laurent | Déc 14, 2025 | Non classé
Atelier ‘Poser ses intentions pour 2026’ Yin Yoga & Journaling avec Camille Benitah Un atelier tout doux pour fermer 2025 avec gratitude et commencer 2026 avec intention. Laissez-vous embarquer dans un voyage intérieur, déposez les bagages de...
par Laurent | Déc 13, 2025 | Non classé
Atelier Yoga detox avec Paola Costa 11 janvier 2026. Un atelier pour débuter l’année avec joie! « Comme chaque année, je vous propose un atelier post fêtes pour travailler en yin et en yang sur le foie.Cet atelier de 2h30 commencera par un flow de vinyasa tout...
par Laurent | Déc 8, 2025 | Non classé
Atelier « Strong Center, Strong Practice : Renforcer le centre pour transformer la pratique » “Sthira sukham āsanam” (YS II.46) La posture doit être ferme et confortable. Cette phrase, simple en apparence, est une clé.Elle nous enseigne que la stabilité (sthira) n’est...
par Laurent | Déc 6, 2025 | Non classé
Atelier – Retrouver l’ancrage et la chaleur intérieure Après les fêtes et le tumulte de fin d’année, l’hiver invite à ralentir, se recentrer et réchauffer l’énergie vitale. Malheureusement, cette saison peut aussi alourdir le corps et endormir le feu intérieur....
