par Laurent | Mar 17, 2026 | Non classé
Atelier ‘Comprendre ses émotions’ Yin Yoga & Journaling avec Camille Benitah Nos émotions portent un message, elles sont un langage de soi envers soi qui, si on apprend à l’écouter et à le comprendre, nous guide tout au long de notre vie. Lors de...
par Laurent | Mar 14, 2026 | Non classé
Journée immersive avec Paola Costa et Charlotte Bentz samedi 18 avril 2026. Offrez-vous une journée inoubliable avec, Paola Costa et Charlotte Bentz, 2 professeures incroyables pour 3 pratiques complémentaires, pour explorer le mouvement, l’ouverture du cœur et la...
par Laurent | Mar 12, 2026 | Non classé
ATELIER HIPS & LEGS AVEC JEANNE GUILLOT Cet atelier de 2h30 explore la mobilité des hanches ainsi qu’un travail de souplesse active et passive autour des jambes, pour aborder des postures d’écarts et s’amuser dans leur transitions. Nous préparerons progressivement...
par Laurent | Mar 10, 2026 | Non classé
Atelier Avancé – Hanches & Torsions Explorer les postures avancées à travers la mobilité et la précision Un atelier technique pour pratiquant·e·s régulier·e·s et professeur·e·s souhaitant explorer les postures avancées en travaillant en profondeur la mobilité des...
par Laurent | Mar 6, 2026 | Non classé
Atelier Arm Balance (3h) Cet atelier de 3h est dédié aux Arm Balances, postures d’équilibre en appui sur les bras : apprendre à les apprivoiser, comprendre leur mécanique et développer la force et la stabilité nécessaires pour les explorer avec confiance. Nous...
par Laurent | Mar 4, 2026 | Non classé
Nidra et Voyage sonore Masha Begunova et Nofrontera samedi 9 mai 2026 Masha vous donne rendez-vous pour la pratique du Yoga Nidra, « sommeil yogique ». La pratique du Yoga Nidra offre la libération et la « dissolution » des blocages et des tensions profondément...
