Mathieu Boldron sera à Paris pour proposer 3 formations pour devenir professeur de yoga.

Les teacher training de Mathieu sont une occasion unique d’apprendre et de partager avec un des meilleurs professeurs actuel. Mathieu Boldron pratique depuis plus de 15 ans, il s’est formé avec les professeurs les plus inspirants, Dylan Werner, Meghan Curie, Dice Iida-Klein, Chris Chavez…depuis il partage avec tous son enseignement avec passion.
1er-21 août 2023 300h
1er-21 septembre 2023 200h

CHANGE PERSPECTIVE
Curriculum

MAHA SADHANA

Maha Sadhana : la pratique complète.

Établir et approfondir une pratique quotidienne de krya, asana, pranayama et méditation. Renforcez votre connexion corps-esprit grâce à la cohérence. Construire à partir de la fondation. Raffinez subtilement chaque posture pour progresser en toute sécurité et progressivement. Faites l’expérience d’une pratique durable et progressive qui favorisera l’évolution et inspirera vos futures élèves à en faire autant.

ANATOMIE DU YOGA

Familiarisez vous avec l’anatomie nécessaire pour comprendre et partager la pratique physique du Yoga.

Découvrez les structures corporelles uniques qui vous composent et comment le yoga asana peut être utilisé pour n’importe quel corps. Développez la capacité d’observer et lire le corps des élèves dans le but d’offrir des modifications qui pourraient prévenir les blessures et/ou favoriser la liberté.

CLINIQUE ASANA

Détaillez précisément la mécanique de chaque posture. Apprenez les subtilités, les effets énergétiques, l’alignement anatomique, les avantages, les modifications, les assist et les contre-indications.

HISTOIRE ET PHILOSOPHIE DU YOGA

Apprenez les origines du yoga et ce qu’il signifie vraiment. Nous aborderons les sujets suivants :

  • Qu’est-ce que le yoga ?
  • Chronologie du Yoga
  • Signification de : Om, Shante, Namasté
  • Philosophie Samkhya
  • Théorie Guna
  • Yoga Sutras de Patanjali
  • Les 5 Kleshas
  • Le système Ashtanga Yoga
  • Yamas et Niyamas
  • Le Hatha Yoga Pradipika
  • Le Corps Subtil : Nadis & Chakras
  • Le Rôle du Prana : Les 5 Vayus
  • Mudras et bandhas
  • La Bhagavad Gita
  • Théorie du Pancha Kosha
  • L’Upanishad : Les 6 Ennemis de l’Esprit
  • Krya
  • Pranayama
  • Méditation
  • Mantra
  • Et plus…

MÉTHODOLOGIE D’ENSEIGNEMENT

Cette formation vous fournira les connaissances, l’expérience et l’inspiration dont vous avez besoin pour partager la pratique et avoir un impact profond sur la vie de vos élèves. Apprenez à orienter intelligemment et précisément vos élèves vers un alignement sûr. Développez l’habileté d’enseigner à ce que vous voyez et de modifier vos plans en conséquence. Entraînez-vous à diffuser un message authentique à travers toute votre classe.

L’ART DU TOUCHER :

Le toucher est une forme de communication qui ne doit pas être prise à la légère. Apprenez et pratiquez le toucher correctionnel et les aides physiques de soutien dans un environnement sécuritaire. Familiarisez-vous avec les différents types de démonstrations en vous assurant qu’elles sont claires et concises. Intégrez le travail en équipe dans vos cours pour renforcer et unir votre communauté.

SYMPHONIE D’UNE SÉQUENCE

Devenez compétent dans la création de séquences sûres avec des progressions intelligentes qui respirent. Apprenez une méthode pour séquencer efficacement un cours de yoga. Développez votre voix en enseignant à vos pairs tout en recueillant quotidiennement des commentaires individuels inestimables. Créez une symphonie intelligente de biomécanique, de philosophie et d’alignement anatomique. Recevez une structure qui vous permettra de concevoir de manière créative des cours stimulants pour vos élèves.

Le Planning (fuseau horaire français)

7.30-10.30 (3h00): KRYA ASANA PRANAYAMA MEDITATION

10.30-11.45 (75min): PAUSE

11.45-12.30 (45min): Q&A + MANTRA

12.30-13.45 (75min):  PHILOSOPHIE YOGIQUE

13.45-15.00 (75min): YOGANATOMIE ou SEQUENCING

15.00-16.15 (75min): ASANA CLINIC, ASSIST PHYSIQUE

16.15-17.30 (75min): METHODOLOGIE D’ENSEIGNEMENT ET SCRIPT ou PRATIQUE D’ENSEIGNEMENT

Tarif 300h: 3550 € TTC
Acompte : 550€ TTC (non remboursable)

Tarif 200h: 3200 € TTC
Acompte : 450€ TTC (non remboursable)

Inscriptions et infos directement avec Mathieu sur son site:

mathieuboldron@gmail.com

Formation 300hr 1er-21 août 2023
Inscriptions: https://www.mathieuboldron.com/300-online-changeperspective
Lieu de la formation: Yoga Village 39 boulevard des Capucines 75002

Formation 200hr 1er-21 sept 2023
Inscriptions: https://www.mathieuboldron.com/copy-of-200hr-paris-fr
Lieu de la formation: Yoga Village, 155bis rue Cardinet 75017 Paris France