Atelier Ouverture de Hanches « Free your hips » avec Lucie David dimanche 7 mai
La région des hanches est connue pour stocker de nombreuses tensions physiques et émotionnelles. Dans cet atelier, nous travaillerons à créer espace et flexibilité dans cette zone du corps. Nous commencerons par une introduction théorique, suivie d’un échauffement efficace, puis passerons par des exercices de mobilité que vous pourrez intégrer à votre pratique personnelle. Au cours de ces 2h30 heures, vous apprendrez différentes techniques et outils pour améliorer votre pratique en toute sécurité et acquérir une flexibilité saine et durable.
https://alignwithlucie.com/
https://www.instagram.com/lucie__david/
Dimanche 7 mai 2023
14h30-17h
39 boulevard des Capucines 75002
Tarif: 40€
Réservation: contact@yogavillageparis.com