Formation Prana Vinyasa 50h « Vinyasa solaire des éléments »
+ 2 ateliers de philosophie du yoga 3-8 juillet
Formation dédiée aux professeur.e.s certifié.e.s et aux élèves souhaitant approfondir leur pratique et leurs connaissances du yoga (formation certifiée Yoga Alliance).
Anne est professeure et formatrice affiliée de Prana Vinyasa, formée par Shiva Rea.
Ce module de 50h vous propose d’explorer les 5 éléments (terre, eau, feu, air, espace) selon la méthode du Prana Vinyasa créée par Shiva Rea. Vous découvrirez ainsi comment les éléments peuvent inspirer et soutenir l’ensemble de la pratique. La formation sera équilibrée entre les temps de pratique, de théorie et les partages en « lab » pour comprendre de façon plus approfondie les enseignements et la structure des asanas.
Deux ateliers de philosophie du yoga seront proposés par Jeanne Burgart Goutal, professeure de philosophie, autrice et professeure de yoga.
FOCUS DE CE MODULE
- La théorie des éléments
- La découverte des 5 Namaskars (salutations) dédiés aux éléments : Bhumi, Jala, Agni, Hridaya et Akash, ainsi que des séquences solaires associées
- Des teaching labs et asanas labs avec un focus sur les familles de postures et les postures clés des séquences
- Une revue des principes du sequencing et de la méthodologie propres au Prana Vinyasa
- Les bases de la philosophie du yoga : 2 ateliers de 2h avec Jeanne Burgart Goutal pour plonger dans les œuvres majeures de la philosophie du yoga et s’interroger sur notre intégration de la philosophie dans notre pratique
Déroulé type d’une journée :
MATIN : pratique solaire (2h30) / théorie, méthodologie et sequencing (45’)
APRÈS-MIDI : théorie, asana lab et teaching lab (3h)
Clôture avec une pratique lunaire (1h)
Pour découvrir Jeanne Burgart Goutal, vous pouvez écouter l’épisode 17 du podcast Divines :
du lundi 3 au samedi 8 juillet 2023, de 9h00 à 17h30
module de 50 heures (certification YA)
Lieu : chez Yoga Village Batignolles – 155 bis, rue Cardinet – 75017 PARIS
Prix : 790€
Vous recevrez un manuel dédié.
Un acompte de 250€ validera votre inscription (non remboursable)