Atelier Pincha avec Gabrielle Hebrard
Dans cet atelier de 2h30 nous travaillerons à la compréhension de la posture et la construction du contrôle pour l’aborder sans appréhension.
Cet atelier est pensé pour chacun et chacune des élèves puisse identifier les spécificités de son corps par rapport à la posture et quelle approche personnelle il ou elle peux adopter pour pouvoir l’explorer avec intelligence.
A travers différents exercices de mobilité et de force nous travaillerons spécifiquement les qualités qui permettent de monter et de tenir dans cette posture d’équilibre.
Pour les élèves les plus avancé.e.s ce sera l’occasion de travailler différentes entrées et différentes formes.
L’atelier est tous niveaux.
Samedi 10 février 14h à 16h30
Yoga Village, 39 boulevard des Capucines, Paris 2e / code porte : 7205
Tarif : 40€
Inscription: contact@yogavillageparis.com