300h Formation professeur de yoga, un teacher training avec Mathieu Boldron 1er-21 août 2023
RÉAPPREND / INTÈGRE / PARTAGE
Votre formation est axée autour de trois piliers fondateurs
14.00-15.30: ASANA CLINIC, ASSIST PHYSIQUE
15.30-17.00: METHODE D’ENSEIGNEMENT, SCRIPT, VOIX
17.00-18.15: PRATIQUE D’ENSEIGNEMENT
LES FOCUS DE LA PRATIQUE
LUNDI : ASANA PRANAYAMA MEDITATION
MARDI : ARM BALANCE
MERCREDI : YIN ET YOGA NIDRA AVEC ASHTYNNE EN ANGLAIS
JEUDI : HANDSTAND
VENDREDI : ASHTANGA VINYAS
SAMEDI : FLEXION ARRIÈRE
DIMANCHE : RESTORER SA MOBILITÉ, PRANAYAMA, MEDITATION
CHANGE PERSPECTIVE
Curriculum
RAFFINER LA PRATIQUE : LE CORPS PHYSIQUE
– Nettoyez et affinez les détails pour guérir et sculpter.
– Construire la régularité pour nourrir la force et la flexibilité.
– Installez la technique lors de workshop élaborés pour installer les postures intermédiaires et explorer les postures avancées.
– Réapprenez à enseigner, modifier, donner les bonnes options pour tous les niveaux.
– Comprenez l’anatomie des systèmes du plus grossier au plus subtil afin de construire des pratiques et ateliers sécurisés, efficaces et pedagogique.
– Construisez une pratique personnelle, un programme personalisé.
-Travaillez votre assurance avec les postures inversées; enseignez-les en toute sécurité et approfondissez-les au sein de votre propre pratique
NOURIR LE COEUR : LE CORPS ENERGETIQUE
– Etudiez la philosophie du Yoga en profondeur pour l’inclure dans vos propres classes et dans votre vie.
– Développez une pratique de Krya, Pranayama et de Méditation personnelle
– Explorez en profondeur les Yoga Sutra de Patanjali
– Faites l’experience de pratique respiratoires thérapeutiques et construisez une pratique de pranayama
– Ressentez le pouvoir du son par les Kirtan et les Mantras
PARTAGER SA PASSION : LE CORPS MENTAL
– Pratiquez les assist physiques avec le programme de tuto vidéo pré enregistré un coaching en personne quotidien
– Élaborez des classes et des programmes évolutifs pour respecter l’évolution de chaque élève.
– Apprenez des méthodes variées de creation de séquence
– Utilisez votre voix comme un instrument, apprenez les secrets d’une communication efficace.
– Élaborez les thèmes de vos classes en incluant de la philosophie, enseignez au delà des poses.
– Structurez votre offre de classe, workshop, retraite, immersion, training pour non plus survivre du yoga mais Vivre de votre passion.
Pour réserver
https://www.mathieuboldron.com/300-online-changeperspective