par Laurent | Mai 12, 2025 | Non classé
Atelier « La Souplesse pour s’inverser » avec Claire samedi 12 juillet 2025. Aborder les inversions par le prisme de la souplesse. Sur la tête, sur les coudes ou sur les mains, chacun.e pourra décider quelle variation prendre. Il n’est pas nécessaire...
par Laurent | Avr 8, 2025 | Non classé
Nidra et Voyage sonore Masha Begunova et Jan pham Huu Tri 18 mai 2025 Le YOGA NIDRA (« Nidra » « sommeil profond ») fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique, émotionnelle et mentale. La pratique a une intelligence propre...
par Laurent | Avr 7, 2025 | Non classé
ATELIER SOUPLESSE & MOBILITÉFocus : Extensions arrière & ouverture des épaules Un atelier complet et immersif pour libérer les tensions du haut du corps, améliorer la mobilité de la colonne et explorer les extensions arrière en toute sécurité. Une pratique...
par Laurent | Fév 25, 2025 | Non classé
Atelier Yoga&massage thai avec Agathe Delacour dimanche 9 mars 2025. Au cours de cet atelier, nous explorerons la mise en mouvement passive du corps après une pratique de yoga préparatoire. Nous cultiverons la présence et l’écoute par le toucher, dans les...
par Laurent | Fév 22, 2025 | Non classé
Atelier Alignements & fondamentaux avec Lila Cegarra dimanche 16 mars 2025 Quand simplicité ne rime pas forcément avec facilité. Lors de cet atelier, nous explorerons ensemble les postures dites « classiques » ou « fondamentales ». Nous prendrons le temps de...
par Laurent | Fév 20, 2025 | Non classé
10h intensif vers des postures avancées 22&23 Mars 2025. 10h : Vers des postures avancées Décortiquer des postures avancées, savoir comment les préparer et prendre le temps de les comprendre : c’est tout l’objectif de cet atelier intensif de 10h. Via des...
