par Laurent | Mai 12, 2025 | Non classé
Atelier « La Souplesse pour s’inverser » avec Claire samedi 12 juillet 2025. Aborder les inversions par le prisme de la souplesse. Sur la tête, sur les coudes ou sur les mains, chacun.e pourra décider quelle variation prendre. Il n’est pas nécessaire...
par Laurent | Avr 24, 2025 | Blog
Atelier du ventre au feu intérieur avec Laura Faure samedi 17 mai 2025 Et si votre ventre était bien plus qu’un centre physique à tonifier ? Et s’il devenait une boussole, un refuge, une source de confiance ? Dans cet atelier, nous explorerons notre centre sous toutes...
par Laurent | Avr 8, 2025 | Non classé
Nidra et Voyage sonore Masha Begunova et Jan pham Huu Tri 18 mai 2025 Le YOGA NIDRA (« Nidra » « sommeil profond ») fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique, émotionnelle et mentale. La pratique a une intelligence propre...
par Laurent | Avr 7, 2025 | Non classé
ATELIER SOUPLESSE & MOBILITÉFocus : Extensions arrière & ouverture des épaules Un atelier complet et immersif pour libérer les tensions du haut du corps, améliorer la mobilité de la colonne et explorer les extensions arrière en toute sécurité. Une pratique...
par Laurent | Avr 4, 2025 | Blog
Atelier arm balance&transitions avec Jeanne Guillot dimanche 6 avril 2025 2h30 d’exploration des transitions sur les mains : entre force et équilibre, nous comprendrons comment amener le corps d’une posture à une autre avec plus de contrôle. Après un flow...
