par Laurent | Août 12, 2025 | Non classé
A T E L I E R – Sauts & transitions / dimanche 5 octobre avec Lila Cegarra Sauter dans les vinyasas, soigner les entrées et sorties des postures ou comment rythmer sa pratique avec conscience, contrôle et fluidité. Lors de cet atelier, nous verrons...
par Laurent | Août 10, 2025 | Non classé
Atelier Ouverture de hanche & Grand écart facial (2h15) Description : Si toi aussi tu es fan de Jean Claude Van Damme et tu rêves de faire un grand écart entre deux camion alors cet atelier est fait pour toi. Lors de cet atelier, nous aurons l’occasion de...
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Nidra et Bain de gongs Masha Begunova et Valéry 2 novembre 2025 Cet atelier sera divisé en deux parties Le YOGA NIDRA (« Nidra » « sommeil profond ») fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique, émotionnelle et mentale. La...
par Laurent | Août 9, 2025 | Non classé
Yoga & Thaï Massage Workshop – Se rencontrer par le mouvement et le toucher Découvrir la pratique du massage comme on pratique le yoga : donner et recevoir du soin, pour la beauté d’être présent à soi et à l’autre, partager un moment profond et joyeux. Au...
par Laurent | Mai 18, 2025 | Non classé
Atelier Pincha Play avec Margot de Lorenzi Description (Re)découvrez pincha en sortant de la ligne droite et en l’explorant sous différentes variations, plus ou moins challengeantes, toujours ludiques. Via un flow préparatoire et des exercices ciblés,...
par Laurent | Mai 17, 2025 | Non classé
ATELIER INITIATION AU YOGA SPÉCIAL GRANDS DÉBUTANTS Osez commencer en douceur et sans complexes. Cet atelier est conçu pour vous si vous n’avez jamais pratiqué le yoga ou si vous vous sentez intimidé·e à l’idée de rejoindre un cours collectif. Dans un cadre...
