par Laurent | Sep 2, 2024 | Non classé
Nidra et Voyage sonore Masha Begunova et Jan pham Huu Tri 1er décembre 2024 Le YOGA NIDRA (« Nidra » « sommeil profond ») fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique, émotionnelle et mentale. La pratique a une intelligence...
par Laurent | Août 28, 2024 | Non classé
Atelier souplesse et mobilité des jambes Atteignez votre plein potentiel avec notre workshop de souplesse et de mobilité des jambes ! Vous cherchez à améliorer votre flexibilité, à réduire les douleurs musculaires, prévenir les blessures, accélérer votre...
par Laurent | Août 20, 2024 | Non classé
Stage 10H – Backbends intelligents avec Gabrielle Hebrard Les backbends suscitent beaucoup d’a priori qui prennent racine dans nos expériences et la relation que nous entretenons avec notre dos. Dans ce stage de 10h nous nous intéresserons à notre colonne...
par Laurent | Mai 15, 2024 | Non classé
Maha Sadhana – Pratique complète de Dharma Yoga Maha Sadhana se traduit par « pratique complète ». Cet atelier regroupera les composantes du Dharma Yoga (Hatha Raja Yoga) : Asana, Pranayama, Meditation et Yoga Nidra. Lucie est honorée de partager cette pratique...
par Laurent | Fév 1, 2024 | Non classé
Atelier « Hips don’t lie » avec Kathya Ramirez Une exploration à 360° de l’articulation de la hanche, vers des arm balances, écarts et équilibres sur un pied. Cet atelier de 2H30 se déroule en 2 parties. Tout d’abord, nous commencerons par un vinyasa...
par Laurent | Jan 19, 2024 | Blog, Non classé
« Yin Yoga & Journaling » avec Camille Benitah dimanche 4 février 2024 Pour la deuxième édition de cet atelier, nous irons ensemble explorer nos émotions. A travers une séquence de Yin Yoga, nous prendrons le temps d’observer les émotions qui sont présentes,...
