par Laurent | Août 19, 2025 | Non classé
Atelier yin et yang autour de l’ouverture des hanches avec Paola Costa 7 septembre 2025. Décomposé en 2 temps il y aura un vinyasa flow suivi d’une pratique de yin yoga.La pratique Yin&Yang est propice aux stimulations et libérations des tissus profonds.Le bassin...
par Laurent | Août 17, 2025 | Non classé
Atelier « Postures arrières. De la puissance à la souplesse » avec Patrick Frapeau dimanche 28 septembre 2025. Les inclinations arrières explorent les ouvertures des aisnes, le déploiement de la poitrine dans toutes ses dimensions. Dans ces asanas on entre...
par Laurent | Août 16, 2025 | Non classé
Soirée Célébration Équinoxe Automne & Nouvelle Lune avec Marie Milla, dimanche 21 septembre Une soirée pour célébrer et cultiver ensemble la présence, l’abondance, la douceur, et l’écoute intérieure ! La saison d’automne marque la saison des récoltes de ce qui a...
par Laurent | Août 16, 2025 | Non classé
Stage ajustements manuels // focus colonne vertébrale avec Gabrielle Hebrard ➡️ Pour les profs qui aimeraient intégrer davantage d’ajustements manuels dans leurs cours mais qui manquent de pratique, qui ont peur d’interrompre le cours, de déranger, de déséquilibrer...
par Laurent | Août 14, 2025 | Non classé
Atelier postures de base avec Tiffany Bouvet L’objectif principal de cet atelier est d’introduire les participants aux principes fondamentaux du yoga, de les familiariser avec les postures de base (asanas), les techniques de respiration (pranayama), la...
par Laurent | Août 12, 2025 | Non classé
A T E L I E R – Sauts & transitions / dimanche 5 octobre avec Lila Cegarra Sauter dans les vinyasas, soigner les entrées et sorties des postures ou comment rythmer sa pratique avec conscience, contrôle et fluidité. Lors de cet atelier, nous verrons...
