par Laurent | Oct 28, 2024 | Non classé
ATELIER DECOUVERTE DE LA DEUXIEME SERIE D’ASHTANGA « Nadi Shodana” Découverte de la deuxième serie d’Ashtanga La deuxième série d’Ashtanga yoga « Nadi Shodana », aussi appelée série intermédiaire,...
par Laurent | Oct 12, 2024 | Non classé
Atelier Arm balance et Transitions le dimanche 20 octobre Lors de cet Atelier nous allons réveiller les bandhas pour activer notre feu intérieur. Nous allons nous échauffer avec un flow qui ouvre, renforce et prépare le corps à explorer les arm balance avec confiance...
par Laurent | Oct 2, 2024 | Non classé
Atelier de Yoga et soins restaurations des énergies avec Katia Seddiki&Nadia Layouni dimanche 17 novembre Les élèves arrivent, il y aura une présentation du soin, son histoire , ensuite nous commencerons par des exercices de respiration et de purification , des...
par Laurent | Sep 5, 2024 | Non classé
Atelier breathwork&bain sonore Découvrez la puissance du breathwork combinée à la magie d’un bain sonore. Cet atelier est une invitation au lâcher prise, un voyage intérieur de connexion, de libération et de revitalisation. Gabriela et Maud vous guiderons à...
par Laurent | Sep 4, 2024 | Non classé
Atelier Sauts et transitions avec Lila Cegarra dimanche 6 octobre 2024 Sauter dans les vinyasas, soigner les entrées et sorties des postures ou comment rythmer sa pratique avec conscience, contrôle et fluidité. Lors de cet atelier, nous verrons ensemble quelques...
par Laurent | Sep 3, 2024 | Non classé
Atelier inversions pour débutants avec Vanessa Veran. Dimanche 13 octobre 2024. Les inversions, ces postures qui nous renversent, parce qu’elles amènent les hanches au-dessus du cœur et le cœur au-dessus de la tête, font partie intégrante d’une pratique de yoga. Elles...
