Atelier Ashtanga : la deuxième moitié de la première série détaillée avec Lila Cegarra dimanche 28 avril

par Laurent | Mar 1, 2024 | Blog

Atelier/Ashtanga : la deuxième moitié de la première série détailléees Lors de cet atelier, Lila vous invite à approfondir votre pratique d’Ashtanga Vinyasa Yoga en explorant la deuxième moitié de la première série, rarement vue en cours collectif. Chaque posture et...

Atelier ‘Hatha Flow & Journaling : Harmoniser son féminin et masculin intérieurs dimanche 26 mai

par Laurent | Fév 27, 2024 | Blog

« Yin Yoga & Journaling » avec Camille Benitah dimanche 26 mai 2024 Atelier ‘Hatha Flow & Journaling : Harmoniser son féminin et masculin intérieurs’ avec Camille Benitah Nous avons en nous deux archétypes qui s’expriment dans tout ce que...

Atelier « Hips don’t lie » avec Kathya Ramirez samedi 25 mai

par Laurent | Fév 1, 2024 | Non classé

Atelier « Hips don’t lie » avec Kathya Ramirez Une exploration à 360° de l’articulation de la hanche, vers des arm balances, écarts et équilibres sur un pied. Cet atelier de 2H30 se déroule en 2 parties. Tout d’abord, nous commencerons par un vinyasa...

Atelier ‘Yin Yoga & Journaling’ avec Camille Benitah dimanche 4 février

par Laurent | Jan 19, 2024 | Blog, Non classé

« Yin Yoga & Journaling » avec Camille Benitah dimanche 4 février 2024 Pour la deuxième édition de cet atelier, nous irons ensemble explorer nos émotions. A travers une séquence de Yin Yoga, nous prendrons le temps d’observer les émotions qui sont présentes,...

Atelier « Pincha » équilibre sur les bras avec Gabrielle Hebrard samedi 10 février COMPLET

par Laurent | Jan 19, 2024 | Blog

Atelier Pincha avec Gabrielle Hebrard Dans cet atelier de 2h30 nous travaillerons à la compréhension de la posture et la construction du contrôle pour l’aborder sans appréhension. Cet atelier est pensé pour chacun et chacune des élèves puisse identifier les...