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Asana – Pranayama – Yoga Nidra et musique live Cet atelier est composé de deux parties : une pratique de Vinyasa, dynamique et fluide, où les postures s’enchaînent avec une attention continue aux sensations et au souffle. Après le Vinyasa, le pranayama...
par Laurent | Déc 5, 2024 | Non classé
Atelier Yoga detox avec Paola Costa 19 janvier 2025. Un atelier pour débuter l’année avec joie! « Comme chaque année, je vous propose un atelier post fêtes pour travailler en yin et en yang sur le foie.Cet atelier de 2h30 commencera par un flow de vinyasa tout...
par Laurent | Oct 28, 2024 | Non classé
ATELIER DECOUVERTE DE LA DEUXIEME SERIE D’ASHTANGA « Nadi Shodana” Découverte de la deuxième serie d’Ashtanga La deuxième série d’Ashtanga yoga « Nadi Shodana », aussi appelée série intermédiaire,...
par Laurent | Oct 12, 2024 | Non classé
Atelier Arm balance et Transitions le dimanche 20 octobre Lors de cet Atelier nous allons réveiller les bandhas pour activer notre feu intérieur. Nous allons nous échauffer avec un flow qui ouvre, renforce et prépare le corps à explorer les arm balance avec confiance...
par Laurent | Oct 2, 2024 | Non classé
Atelier de Yoga et soins restaurations des énergies avec Katia Seddiki&Nadia Layouni dimanche 17 novembre Les élèves arrivent, il y aura une présentation du soin, son histoire , ensuite nous commencerons par des exercices de respiration et de purification , des...
par Laurent | Sep 5, 2024 | Non classé
Atelier breathwork&bain sonore Découvrez la puissance du breathwork combinée à la magie d’un bain sonore. Cet atelier est une invitation au lâcher prise, un voyage intérieur de connexion, de libération et de revitalisation. Gabriela et Maud vous guiderons à...
