par Laurent | Déc 27, 2023 | Blog
Formation 50h inversions avec Mathieu Boldron 26-1 mars 2024 Ce 50HR est un programme accessible pour construire et approfondir votre pratique la tête en bas. Cultivez une base solide et des outils efficaces pour vous envoler en toute sécurité. Nous utiliserons entre...
par Laurent | Déc 10, 2023 | Blog
Atelier Inversions avec Margot de Lorenzi – dimanche 10 mars 3h pour (re)découvrir la pratique incroyable des inversions et ses composantes : montées, gestion de l’équilibre, formes et transitions… Dans cette exploration, nous utiliserons force et...
par Laurent | Nov 14, 2023 | Blog
Atelier inversions pour débutants avec Vanessa Veran. Dimanche 3 décembre. Les inversions, ces postures qui nous renversent, parce qu’elles amènent les hanches au-dessus du cœur et le cœur au-dessus de la tête, font partie intégrante d’une pratique de yoga. Elles ont...
par Laurent | Nov 12, 2023 | Blog
Force et légèreté : les postures d’équilibre avec Lila Cegarra Venez faire l’expérience des postures d’équilibre au travers des séries de l’Ashtanga Yoga. Au programme ? Appréhender la légèreté avec puissance et stabilité. Par le contrôle du souffle, l’engagement des...
par Laurent | Nov 1, 2023 | Blog
Atelier yin et soin énergétique collectif Gabriela professeure de yoga, praticienne sonothérapie et reiki. Katia Sebban professeur de yoga et maître reiki, vous proposent un atelier pour finir l’année en beauté pour prendre soin de vous et vous envelopper...
par Laurent | Oct 28, 2023 | Blog
Formation de 15h « The Art of Flex-Ability »avec Rebecca Hannah 15h Yoga Alliance Certified Training in The Art of Flex-Ability Develop the strength, awareness, and mobility to safely deepen your flexibility and increase your range of motion. This course combines...
