par Laurent | Jan 19, 2024 | Blog
Atelier Pincha avec Gabrielle Hebrard Dans cet atelier de 2h30 nous travaillerons à la compréhension de la posture et la construction du contrôle pour l’aborder sans appréhension. Cet atelier est pensé pour chacun et chacune des élèves puisse identifier les...
par Laurent | Jan 19, 2024 | Blog
Atelier Back Bending with ease avec Pauline Laumond Plus particulièrement dans cet atelier nous examinerons les backbends de la série intermédiaire. La deuxième série d’Ashtanga peut être intimidante et certaines postures sembler impossibles. Ensemble nous...
par Laurent | Jan 18, 2024 | Blog
Atelier de Yoga Iyengar et vinyasa « Renforcer l’ouverture et la mobilité du bassin » Padmasana, le lotus avec Katia Seddiki Un chemin vers padmasana et ses variations, dans le respect de ses limites. Le bassin conditionne l’ensemble de notre posture, il :– soutient...
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Atelier « construire sa force pour les arm balance », le dimanche 18 Février 2h30 d’atelier pour aller pas à pas vers ces postures que nous appréhendons tous et sur lesquelles nous passons peu de temps dans nos cours quotidiens. À travers certains pranayamas, et...
par Laurent | Jan 8, 2024 | Non classé
Formation 50h Postures Avancées avec Mathieu Boldron 21-25 Février 2024 Ce 50HR est réservé au professeurs de Yoga. Cette formation avancée est conçue pour vous aider à affiner et à améliorer vos compétences pédagogiques, vous donnant ainsi la confiance et les outils...
