Atelier Handstand avec Axel Leroy dimanche 8 décembre

Atelier Handstand avec Axel Leroy dimanche 8 décembre

Atelier « les bases du handstand » avec Axel Leroy Handstand Équilibre & Shapes  Description :  Commencer à flotter hors du mur, comprendre comment monter de façon précise et efficace, découvrir de nouvelle variation sur les mains, déconstruire certains mythes...
Atelier Ouverture des hanches Paola Costa 22 septembre

Atelier Ouverture des hanches Paola Costa 22 septembre

Atelier yin et yang autour de l’ouverture des hanches colonne vertébrale avec Paola Costa 22 septembre 2024. Décomposé en 2 temps il y aura un vinyasa flow suivi d’une pratique de yin yoga. La pratique Yin&Yang est propice aux stimulations et libérations des...