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Atelier « les bases du handstand » avec Axel Leroy Handstand Équilibre & Shapes Description : Commencer à flotter hors du mur, comprendre comment monter de façon précise et efficace, découvrir de nouvelle variation sur les mains, déconstruire certains mythes...
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Stage 10H – Backbends intelligents avec Gabrielle Hebrard Les backbends suscitent beaucoup d’a priori qui prennent racine dans nos expériences et la relation que nous entretenons avec notre dos. Dans ce stage de 10h nous nous intéresserons à notre colonne...
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Atelier yin et yang autour de l’ouverture des hanches colonne vertébrale avec Paola Costa 22 septembre 2024. Décomposé en 2 temps il y aura un vinyasa flow suivi d’une pratique de yin yoga. La pratique Yin&Yang est propice aux stimulations et libérations des...
par Laurent | Août 28, 2024 | Non classé
Atelier souplesse et mobilité des jambes Atteignez votre plein potentiel avec notre workshop de souplesse et de mobilité des jambes ! Vous cherchez à améliorer votre flexibilité, à réduire les douleurs musculaires, prévenir les blessures, accélérer votre...