par Laurent | Jan 7, 2026 | Blog
Rejoignez Aria et Gus pour une belle pratique fluide qui reflète les mouvements de leur propre pratique physique et de leur personnalité. Cet atelier de Warrior yoga vous aidera a renforcer vos muscles profonds , va booster votre confiance et vous apprendra à...
par Laurent | Jan 5, 2026 | Non classé
Thème – Entrer dans le printemps : libérer, respirer, relancer À la sortie de l’hiver, le corps a besoin de se remettre en mouvement, de relancer ce qui a stagné et de retrouver de l’espace, notamment dans les zones souvent engorgées à cette saison. Cet atelier...
par Laurent | Déc 14, 2025 | Non classé
Atelier ‘Poser ses intentions pour 2026’ Yin Yoga & Journaling avec Camille Benitah Un atelier tout doux pour fermer 2025 avec gratitude et commencer 2026 avec intention. Laissez-vous embarquer dans un voyage intérieur, déposez les bagages de...
par Laurent | Déc 13, 2025 | Non classé
Atelier Yoga detox avec Paola Costa 11 janvier 2026. Un atelier pour débuter l’année avec joie! « Comme chaque année, je vous propose un atelier post fêtes pour travailler en yin et en yang sur le foie.Cet atelier de 2h30 commencera par un flow de vinyasa tout...
par Laurent | Déc 8, 2025 | Non classé
Atelier « Strong Center, Strong Practice : Renforcer le centre pour transformer la pratique » “Sthira sukham āsanam” (YS II.46) La posture doit être ferme et confortable. Cette phrase, simple en apparence, est une clé.Elle nous enseigne que la stabilité (sthira) n’est...
