Rejoignez-nous pour un atelier entièrement dédié à la souplesse et à la mobilité, ouvert à tous, sans aucun niveau requis. Une expérience immersive et transformatrice pour reconnecter avec votre corps et libérer durablement votre potentiel de mouvement.
À travers des exercices ciblés, progressifs et intelligents, vous développerez votre amplitude de mouvement, renforcerez la qualité de vos gestes et réduirez les risques de blessures — aussi bien dans votre pratique sportive que dans votre quotidien.
Vous repartirez avec bien plus qu’une séance : des connaissances concrètes, des outils clés et des exercices précis pour créer votre propre routine quotidienne, adaptée à votre corps, à vos besoins et à votre rythme.
L’objectif ? Développer votre souplesse, votre mobilité et la longévité de votre mouvement, pour un corps plus libre, plus fort et plus vivant, aujourd’hui comme sur le long terme.
Le dimanche 22 février
14h30 à 17h
Yoga Village, 39 boulevard des Capucines 75002 Paris
Tarif : 45€
Inscription: contact@yogavillageparis.com