Retrouver de l’énergie et relancer son élan avant l’été
À l’approche de l’été, l’envie de retrouver plus d’énergie, de légèreté et de mouvement se fait souvent sentir.
Cet atelier est une invitation à relancer le corps, réveiller l’énergie et retrouver un élan naturel, pour entrer pleinement dans la saison estivale.
Un temps pour remettre du mouvement là où ça stagne, relancer l’énergie et retrouver une sensation de vitalité naturelle.
À travers une pratique progressive et accessible, vous allez :
- réveiller le corps en douceur puis en intensité
- relancer le souffle et la circulation de l’énergie
- libérer les tensions accumulées
- retrouver légèreté, fluidité et clarté
Un atelier pour faire circuler l’énergie, se (re)mettre en mouvement et aborder l’été avec plus de vitalité, d’élan et de présence.
Accessible à tous les niveaux de pratique
–> idée de petit bonus sur place qui reste entre nous: petite fiole d’huile de sésame pour faire des auto-massages à la maison que j’aurais montré pendant l’atelier
Durée : 2h
Niveau : accessible à toutes et à tous, pratique fluide et consciente.
Inscription: contact@yogavillageparis.com