Atelier Backbends du samedi 29 mars avec Tiffany Bouvet
La mobilité de la colonne vertébrale sera au coeur de cet atelier avec l’intention de créer de l’espace, de découvrir des amplitudes tout autant que des subtilités dans ces pratiques profondes et intenses.
Les thématiques abordées pour préparer et explorer les backbends :
– Ouverture et mobilité des épaules
– Renforcement de la sangle abdominale, du dos et des jambes
– Respiration
Samedi 29 mars de 14h30 à 16h30
Yoga Village, 39 boulevard des Capucines 75002 Paris
Tarif : 40€
Inscription: contact@yogavillageparis.com