Stage ajustements manuels // focus colonne vertébrale avec Gabrielle Hébrard 20 sept&4 octobre 2025

➡️ Pour les profs qui aimeraient intégrer davantage d’ajustements manuels dans leurs cours mais qui manquent de pratique, qui ont peur d’interrompre le cours, de déranger, de déséquilibrer leurs élèves

➡️ Pour les pratiquant.e.s qui veulent affiner leurs compréhension des postures

Nous consacrerons 5h d’atelier à l’art des ajustements manuels avec un focus sur la colonne vertébrale.

Le stage est divisé en deux sessions espacées de 15 jours pour laisser le temps à la pratique et l’assimilation.

Programme:

– des bases théoriques sur l’ajustement manuel et des principes transversaux pour ajuster en direct, c’est-à-dire en fonction du contexte et de la personne
– de la pratique pour s’exercer sur des corps variés
– travailler la lecture des corps et apprendre à prodiguer des gestes adaptés, personnalisés et non pas génériques
– apprendre à pratiquer les ajustements manuels au coeur d’un flow tout en guidant les postures
– une bibliothèque de supports vidéos

Un stage concret axé sur la mise en pratique!