La Détente Profonde par le Gong : 15 heures pour s’initier à la douceur des frappés de Mehtab Benton et aux potentialités de la séquence transmise par Yogi Bhajan.
Cette formation, animée par Valéry DéBé (élève de Don Conreaux et Philippe Garnier) et Masha Begunova (formée au Yoga Nidra, technique puissante de détente profonde), vous permettra d’intégrer le Gong comme outil de relaxation profonde et de régénération énergétique. Vous y apprendrez les frappes douces et enveloppantes de Mehtab Benton, ainsi que la séquence fondatrice de Yogi Bhajan, une ressource inépuisable pour concevoir vos propres capsules sonores de bien-être. Pratique, créativité et immersion seront au cœur de ces 15 heures, alliant théorie et expérience sensorielle.
La formation se conclura par une cérémonie collective de Gongs, pour ancrer les apprentissages et célébrer ensemble la puissance transformatrice du son. Ouvert à tous, sans prérequis – une occasion unique de découvrir ou d’approfondir votre pratique du Gong dans un cadre bienveillant et inspirant.
« Un grand merci à Valéry et Masha pour leur générosité et leur pédagogie. Leur façon de transmettre est à la fois claire, rassurante et très accessible. Ils prennent le temps d’expliquer, de guider avec précision, tout en laissant à chacun la liberté de vivre sa propre expérience. On se sent accompagné, jamais forcé, dans un cadre à la fois sérieux et bienveillant. Cette immersion a été pour moi une véritable découverte des gongs et de leur impact direct, tangible, sur l’état de présence et de détente. Une expérience que je recommande sincèrement, tant pour la qualité de l’enseignement que pour l’attention portée aux participants. »
Sylvain
« Je ne peux que recommander de prendre le temps d’approfondir sa pratique avec le duo complice qui rassemble Valéry, dont la passion pour le son est contagieuse, et Masha, qui manie les mots vers nos voyages intérieurs avec beaucoup de finesse et d’intelligence. On ressort de ces journées avec les sens aiguisés et une perception accrue de nos mondes intérieurs. »
Aniela
« J’ai fait la formation Gong avec Valéry et Nidra avec Masha. Un week-end tellement riche en apprentissages. Les pratiques du Yoga Nidra avec Masha sont profondément reposantes et ses explications sont profondes, recherchées et apportent une nouvelle dimension à ma compréhension du Nidra. Valéry est un vrai passionné, pédagogue, et m’a donné envie d’apprendre encore plus de choses sur la sonothérapie et les gongs. Expérience unique. »
8-10 janvier 2027
10h-12h30 14h30-17h
YOGA VILLAGE: 155bis rue Cardinet 75017
Tarif: 360€
Réservation: contact@yogavillageparis.com