30h Alignements & Ajustements avec Vanessa Véran
20-23 avril 2023
Formation de 30h pour professeurs certifiés et pratiquants souhaitant approfondir leur pratique et leurs connaissances et / ou leur enseignement du yoga
Formation certifiée Yoga Alliance (YACEP)
Dans cette formation, vous viendrez ré-explorer les postures fondamentales du Vinyasa, en cherchant à comprendre l’alignement postural en tenant compte de l’anatomie de chaque corps, vous explorerez l’utilisation de différents supports et accessoires (briques, sangles) afin que chacun puisse comprendre et ressentir les bienfaits des postures,
Vous travaillerez en binômes pour offrir des ajustements et des alignements en conscience dans le respect de chacun.
Journée type (les horaires pourront être adaptés en fonction des autres cours du studio).
Matinée
9h-10h45 : pratique de Vinyasa & pranayama, kryas
10h45 – 12h30 : Atelier, exploration des postures et ajustements
Après-midi
14h-14h30 : Théorie (alignement, anatomie, variations squelettiques)
14h30-15h30 : pratique de Vinyasa
15h30 – 18h Atelier, exploration des postures et ajustements
Lieu : Yoga Village, 155bis rue Cardinet 75017 Paris
Tarif de la formation: 550€ (3 chèques possible sur 3 mois d’encaissement) ou virement bancaire.
Info & réservations : contact@yogavillageparis.com ; vanessa.veran@hotmail.fr