par Laurent | Mar 2, 2024 | Blog
Yoga Nidra et Gongs Masha&Valèry dimanche 17 Mars Avec Masha Begunova et Valéry Cet atelier sera divisé en deux parties :Le YOGA NIDRA (« Nidra » « sommeil profond ») fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique,...
par Laurent | Mar 1, 2024 | Blog
25h Souplesse & Ajustements 4-6 octobre 2024 Formation accréditée Yoga Alliance Formation destinée aux professeurs et à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique La formation La formation « Souplesse et Ajustements », accréditée Yoga Alliance, est conçue...
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Atelier/Ashtanga : la deuxième moitié de la première série détailléees Lors de cet atelier, Lila vous invite à approfondir votre pratique d’Ashtanga Vinyasa Yoga en explorant la deuxième moitié de la première série, rarement vue en cours collectif. Chaque posture et...
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par Laurent | Jan 19, 2024 | Blog, Non classé
« Yin Yoga & Journaling » avec Camille Benitah dimanche 4 février 2024 Pour la deuxième édition de cet atelier, nous irons ensemble explorer nos émotions. A travers une séquence de Yin Yoga, nous prendrons le temps d’observer les émotions qui sont présentes,...
par Laurent | Jan 19, 2024 | Blog
Atelier Pincha avec Gabrielle Hebrard Dans cet atelier de 2h30 nous travaillerons à la compréhension de la posture et la construction du contrôle pour l’aborder sans appréhension. Cet atelier est pensé pour chacun et chacune des élèves puisse identifier les...
