par Laurent | Mar 2, 2024 | Blog
Yoga Nidra et Gongs Masha&Valèry dimanche 17 Mars Avec Masha Begunova et Valéry Cet atelier sera divisé en deux parties :Le YOGA NIDRA (« Nidra » « sommeil profond ») fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique,...
par Laurent | Mar 1, 2024 | Blog
Atelier/Ashtanga : la deuxième moitié de la première série détailléees Lors de cet atelier, Lila vous invite à approfondir votre pratique d’Ashtanga Vinyasa Yoga en explorant la deuxième moitié de la première série, rarement vue en cours collectif. Chaque posture et...
par Laurent | Fév 27, 2024 | Blog
« Yin Yoga & Journaling » avec Camille Benitah dimanche 26 mai 2024 Atelier ‘Hatha Flow & Journaling : Harmoniser son féminin et masculin intérieurs’ avec Camille Benitah Nous avons en nous deux archétypes qui s’expriment dans tout ce que...
par Laurent | Jan 19, 2024 | Blog, Non classé
« Yin Yoga & Journaling » avec Camille Benitah dimanche 4 février 2024 Pour la deuxième édition de cet atelier, nous irons ensemble explorer nos émotions. A travers une séquence de Yin Yoga, nous prendrons le temps d’observer les émotions qui sont présentes,...
par Laurent | Jan 19, 2024 | Blog
Atelier Pincha avec Gabrielle Hebrard Dans cet atelier de 2h30 nous travaillerons à la compréhension de la posture et la construction du contrôle pour l’aborder sans appréhension. Cet atelier est pensé pour chacun et chacune des élèves puisse identifier les...
par Laurent | Jan 19, 2024 | Blog
Atelier Back Bending with ease avec Pauline Laumond Plus particulièrement dans cet atelier nous examinerons les backbends de la série intermédiaire. La deuxième série d’Ashtanga peut être intimidante et certaines postures sembler impossibles. Ensemble nous...