Nidra et Voyage sonore Masha Begunova et Nofrontera samedi 9 mai 2026
Masha vous donne rendez-vous pour la pratique du Yoga Nidra, « sommeil yogique ».
La pratique du Yoga Nidra offre la libération et la « dissolution » des blocages et des tensions profondément enfouis dans le subconscient, créant ainsi des barrières à une relaxation profonde, à la concentration et à la réalisation de nos objectifs.
Cette libération s’accomplit à travers diverses techniques, telles que la « rotation » de la conscience à travers différentes parties du corps selon une séquence spécifique, l’évocation de « souvenirs corporels » liés à différentes sensations, et la visualisation basée sur des images-symboles guidant la conscience vers un état d’harmonie.
Le pratiquant élabore sa propre résolution (sankalpa) et la dirige vers son subconscient.
Samedi 9 mai 2026
14h-16h
39 boulevard des Capucines 75002, code porte 1963
Tarif: 40€
Réservation: contact@yogavillageparis.com