Masterclass Warrior Flow Yoga
Rejoignez Aria et Gus pour une belle pratique fluide qui reflète les mouvements de leur propre pratique physique et de leur personnalité. Cet atelier de Warrior yoga vous aidera a renforcer vos muscles profonds , va booster votre confiance et vous apprendra à progresser rapidement dans des postures que vous n’auriez jamais cru possibles. Ils combineront une série de postures axées sur la force et la flexibilité pour vous aider à passer des inversions difficiles et à des flexions arrière profondes avec une sensation de facilité. N’ayez pas peur, peu importe où vous êtes dans votre pratique, vous verrez des progrès après cet atelier. Le mantra que vous devez adopter est JE PEUX. Vous vous amuserez avec des postures et des transitions plus ou moins avancées tout en recherchant un niveau de concentration plus élevé et un nouveau sens de la pleine conscience.
À PROPOS D’ARIA/RENCONTRER ARIA
Aria est musicienne, chanteuse et professeur de yoga. Son parcours artistique l’a amenée au yoga au début des années 2000. Étant dans l’industrie de la musique et du divertissement , elle avait besoin de trouver un équilibre pour survivre dans les montagnes russes qu’est le monde de la musique, donc le jour où elle a découvert le yoga c’était un peu comme une révélation pour elle. Avec plus de 25 ans d’expérience dans l’enseignement, elle aime partager la philosophie du yoga moderne avec sa communauté. Aria a une formation en danse et a commencé le yoga avec une école Iyengar suivie d’une école Ashtanga et d’une formation de 200h et 300H YogaWorks a Los Angeles Après tant d’années d’enseignement en 2013, elle commence a former des yogis à sa méthode Warrior Flow Yoga. Les cours d’Aria vous emmèneront dans un voyage puissant et transformationnel. Aria a fait la une des festivals Wanderlust et a représenté des marques comme Nike, Oysho et Loreal. Elle est l’auteur de 4 livres sur le yoga « le yoga de ma vie » » the healthy book « Invincible » et « l’oracle des asanas ‘. Elle passe son temps à voyager , à enseigner tout en diffusant les bonnes vibrations à travers le yoga et la musique.
À PROPOS DE GUS/ RENCONTRER GUS
Gus est originaire de Los Angeles en Californie. Il a commencé l’enseignement avec les arts martiaux à un jeune âge. Les arts martiaux l’ont aidé à apprendre l’importance de l’autodiscipline et de la concentration. Il a également voyagé pas mal en Asie pour s’entraîner et se former et s’est rendu compte que ce qu’il aimait le plus était de rencontrer des nouvelles personnes et de partager des expériences avec elles. Gus était acrobate au cirque du Soleil et instructeur de gymnastique pour enfants et adultes et s’est mis au yoga en 2012. Lorsqu’il a rencontré Aria, elle l’a initié à la pratique du yoga et à l’incroyable transformation qui s’en est suivie. Une discipline qui l’a rendu plus fort et plus souple mais aussi l’a aidé à trouver un équilibre tant mental que spirituel. Gus aime enseigner le yoga pour faire sentir autres les incroyables avantages de cette pratique et veut change leur vie . Sa première formation d’enseignant a été avec Yogaworks à Los Angeles. La formation la plus récente l’a amené en Thaïlande pour s’entraîner aux côtés de YogaBeyond et BryceYoga. Gus s’est rendu compte que les voyages peuvent être l’une des expériences les plus étonnantes, surtout lorsqu’ils sont effectués dans le but de répandre le bien-être. Ateliers ouverts a tous les niveaux .
39 boulevard des Capucines 75002 PARIS
Tarif: 45€