Atelier yin et yang autour de la colonne vertébrale avec Paola Costa 21 avril 2024.
Sa bonne santé impacte l’ensemble du corps, et on sait que les maux de dos sont courants dans notre société sédentaire.
Vous travaillerez de façon à comprendre comment la solliciter intelligemment et créer de l’espace dans le corps tout en assurant votre stabilité.
L’atelier débutera par un vinyasa flow d’1h15 suivi d’un yin d’1h15 pour mobiliser la colonne dans toutes ses directions.
14h30-17h
39 boulevard des Capucines 75002
Tarifs : 45 euros
Infos et inscription: contact@yogavillageparis.com