Cette formation de yoga de 4 jours est une proposition pour faire évoluer sa pratique et renforcer son enseignement. L’objectif est d’avancer dans sa pratique personnelle en s’aventurant dans le champ des postures qui combinent des éléments de force, de souplesse, de proprioception, les postures dites avancées.  En revenant à l’’essentiel, cette immersion vise à offrir des outils pour graduellement comprendre, intensifier, s’approprier des postures, des transitions nouvelles. Formation certifiée Yoga Alliance (YACEP).

Au programme : pratique personnelle, travail avec les supports, ajustements manuels et assists.

Postures : arm balance, backbends, inversions, transitions.

Objectifs : clés de compréhension pour avancer dans sa pratique, enseigner des postures avancées, être capable d’assister ces postures avancées.

Quelques postures : eka pada koundinyasana et entrées, mayurasana, visvamitrasana, kapostasana, scorpion, eka pada sirsasana.

▷Isabel Huenul

Pratiquante passionnée depuis plus de dix ans, Isabel enseigne depuis sept ans avec bonheur.

L’alignement dans le respect du corps et la fluidité du mouvement tiennent une place particulière dans sa pratique et son enseignement, car c’est le goût du mouvement qui l’a amené à poser les pieds sur un tapis.

Il est un lieu privilégié d’exploration, qui a tant à offrir à chacun d’entre nous !

Ses différentes formations avec Gérard Arnaud, Maty Ezraty, le duo Ron Reid et Marla Menakshi Joy, Krista Cahill notamment l’ont profondément influencée et guidée, et ont vivifié la joie qu’elle éprouve à enseigner.

Isabel aime partager la subtilité et l’intensité de cet art de l’attention que représente pour elle le yoga, que ce soit avec des novices ou des pratiquants plus expérimentés.

Au-delà des postures, elle y puise de l’inspiration et aime à y voir une invitation à la justesse et à l’audace.

Instagram Isabel Huenul

▷Organisation

Informations : isabelhuenul@hotmail.com