300h Formation professeur de yoga, un teacher training avec Mathieu Boldron 1er-21 août 2023

RÉAPPREND / INTÈGRE / PARTAGE

Votre formation est axée autour de trois piliers fondateurs 

14.00-15.30: ASANA CLINIC, ASSIST PHYSIQUE

15.30-17.00: METHODE D’ENSEIGNEMENT, SCRIPT, VOIX

17.00-18.15:  PRATIQUE D’ENSEIGNEMENT

LES FOCUS DE LA PRATIQUE 

LUNDI : ASANA PRANAYAMA MEDITATION

MARDI : ARM BALANCE 

MERCREDI : YIN ET YOGA NIDRA AVEC ASHTYNNE EN ANGLAIS

JEUDI : HANDSTAND

VENDREDI : ASHTANGA VINYAS 

SAMEDI : FLEXION ARRIÈRE

DIMANCHE : RESTORER SA MOBILITÉ, PRANAYAMA, MEDITATION

CHANGE PERSPECTIVE

Curriculum

 RAFFINER LA PRATIQUE : LE CORPS PHYSIQUE

– Nettoyez et affinez les détails pour guérir et sculpter.

– Construire la régularité pour nourrir la force et la flexibilité.

– Installez la technique lors de workshop élaborés pour installer les postures intermédiaires et explorer les postures avancées.
– Réapprenez à enseigner, modifier, donner les bonnes options pour tous les niveaux.

– Comprenez l’anatomie des systèmes du plus grossier au plus subtil afin de construire des pratiques et ateliers sécurisés, efficaces et pedagogique.

– Construisez une pratique personnelle, un programme personalisé.

-Travaillez votre assurance avec les postures inversées; enseignez-les en toute sécurité et approfondissez-les au sein de votre propre pratique

NOURIR LE COEUR : LE CORPS ENERGETIQUE


– Etudiez la philosophie du Yoga en profondeur pour l’inclure dans vos propres classes et dans votre vie.

– Développez une pratique de Krya, Pranayama et de Méditation personnelle

– Explorez en profondeur les Yoga Sutra de Patanjali

– Faites l’experience de pratique respiratoires thérapeutiques et construisez une pratique de pranayama

– Ressentez le pouvoir du son par les Kirtan et les Mantras

PARTAGER SA PASSION : LE CORPS MENTAL
– Pratiquez les assist physiques avec le programme de tuto vidéo pré enregistré un coaching en personne quotidien

– Élaborez des classes et des programmes évolutifs pour respecter l’évolution de chaque élève.

– Apprenez des méthodes variées de creation de séquence 

– Utilisez votre voix comme un instrument, apprenez les secrets d’une communication efficace.

– Élaborez les thèmes de vos classes en incluant de la philosophie, enseignez au delà des poses.

– Structurez votre offre de classe, workshop, retraite, immersion, training pour non plus survivre du yoga mais Vivre de votre passion.

Pour réserver

https://www.mathieuboldron.com/300-online-changeperspective