Atelier Backbends avec Jeanne Guillot dimanche 12 janvier

Atelier Backbends avec Jeanne Guillot dimanche 12 janvier 2025.       

2h30 avec Jeanne pour créer plus d’espace, de confort et de contrôle dans les postures de backbend.   

Par un vinyasa flow dynamique, de la théorie et des exercices spécifiques, vous comprendrez comment gagner en amplitude et en aisance dans vos backbends, ces postures subtiles et intenses. Avec technique, prenez le temps de les décortiquer, de vous y installer et de les approfondir en conscience et en toute sécurité.

Instagram Jeanne Guillot