Dragonfly est une synergie de 2 arts du yoga contemporain, la danse du dragon et l’acroyoga. Cet atelier sera guidé par deux femmes, deux amies, puissantes et authentiques qui s’aiment et partagent leur pratique avec générosité, justesse et humour. Cette fusion de styles se veut portée par un esprit espiègle et animée par l’expérience de […]
Nov 2022
Atelier Nidra et bain de Gongs avec Masha&Valery dimanche 18 decembre
Cet atelier sera divisé en deux parties: Le YOGA NIDRA (“Nidra” “sommeil profond”) fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique, émotionnelle et mentale. Cela vous disposera à « plonger » ensuite dans le BAIN DE GONGS. Il s’agit d’une technique de relaxation et de transformation millénaire venue d’Asie. Les puissantes […]
Nov 2022
Stage intensif Handstand avec Axel Leroy 10&11 decembre
Tenir sur les mains, ça sert à rien et en même temps ça change tout. L’équilibre sur les mains est une pratique exigeante, difficile, voir parfois ingrate, mais j’ai la croyance que c’est aussi une pratique transformatrice aussi bien sur le plan physique et proprioceptif que sur le plan mental. Lors de cet intensif, nous […]
Nov 2022
Atelier fondamentaux du vinyasa avec Vanessa Veran 19 novembre
Avec Vanessa, venez découvrir ou redécouvrir les fondations posturales du Vinyasa Yoga afin d’acquérir les bases nécessaires ou d’approfondir votre pratique. Pour ce premier atelier de la saison, nous étudierons en détails la construction des postures clés de la salutation au soleil et les transitions « vinyasa » afin de bien les comprendre et de pouvoir les […]
Nov 2022
Masterclass Equilibre & Inversions avec Laetitia Lecuyer dimanche 20 novembre
Parce que les inversions sont de merveilleuses postures qui engagent l’ensemble du corps, qui apportent de la joie, qui peuvent aussi, certes, faire peur, mais une fois cette peur vaincue, s’installe progressivement la bonne humeur, la confiance en soi et en l’autre. Ces postures nous aident à renverser nos habitudes et cet atelier vous est […]
Oct 2022
Atelier Handstand avec Axel Leroy dimanche 30 Octobre
“On ne trouve pas son équilibre, on le crée” L’équilibre sur les mains (ou les avant bras) est une pratique physique à part entière dans laquelle on dépasse ses peurs, on découvre son corps différemment et on plonge dans un état de concentration proche de la méditation. Lors de cet atelier, nous aborderons les fondamentaux […]
Oct 2022
Atelier Nidra et Gongs Masha&Valery dimanche 23 octobre
Atelier Nidra et Gongs Masha&Valery dimanche 23 octobre Cet atelier sera divisé en deux parties : Le YOGA NIDRA (“Nidra” “sommeil profond”) fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique, émotionnelle et mentale. La pratique a une intelligence propre et s’adapte aux besoins de chacune ou chacun dans le moment présent. […]
Sep 2022
Atelier avec Mika de Brito dimanche 25 septembre
Professeur de yoga depuis plus de 20 ans, Mika de Brito est un enseignant reconnu internationalement pour son approcheatypique. Initié par Baptiste Marceau (le fils du célèbre mime) à l’Ashtanga Vinyasa Yoga, Mika est ensuite formé à l’ancienne, de maître à élève, et suit pendant plusieurs années le chemin d’un Swami Hindou dans l’Himalaya au […]
Sep 2022
Atelier avec Paola Costa Dimanche 9 octobre
Rdv le dimanche 9 octobre de 14.30 à 17.00 pour un atelier autour du passage à l’automne : Nous commencerons par un flow (yang/vinyasa) puis nous poursuivrons avec une pratique de yin qui correspond à la saison de l’automne et son élément du métal. Symboliquement l’automne présente un recul, un repli nécessaire avant le sommeil, […]