May 2022

Formation 300h avec Mathieu Boldron 1er-28 aout

Retrouvez Mathieu Boldron pour une formation 300h certifiée Yoga Alliance du 1er au 28 août 2022. Toutes les informations et inscription directement sur le site de Mathieu Boldron 300h avec Mathieu Boldron Tarif: 3300 € TTC Acompte : 550€ TTC (non remboursable) Paiement via Paypal sur le site de Mathieu. 300h avec Mathieu Boldron Lieu de […]
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May 2022

Atelier avec Mika de Brito dimanche 29 mai

Professeur de yoga depuis plus de 20 ans, Mika de Brito est un enseignant reconnu internationalement pour son approche atypique. Initié par Baptiste Marceau (le fils du célèbre mime) à l’Ashtanga Vinyasa Yoga, Mika est ensuite formé à l’ancienne, de maître à élève, et suit pendant plusieurs années le chemin d’un Swami Hindou dans l’Himalaya […]
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May 2022

Atelier avec Katia Seddiki dimanche 12 juin

La méthode Iyengar est précise et rigoureuse. Le yoga Iyengar est reconnu pour l’alignement du squelette, l’étirement correct des muscles, des tendons et des ligaments et pour un bon positionnement du corps organique. Les accessoires sont introduits pour éduquer le corps et l’aider à atteindre un bon alignement. Dans ce stage de 3 heures , […]
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Apr 2022

Atelier avec Theodore “Rayonner dans son Yoga” 24 avril

Intentions qui transforment, la pratique mais aussi l’individu. Sortir de nos schémas répétitifs et oser l’exploration de Soi. Voir sa vérité, aller à sa rencontre et l’assimiler pour se transformer. Avidya (l’ignorance)  Quelle est la relation entre Dukkha (insatisfaction ordinaire) et Avidya ? Dukkha surgit de Guna   Meilleure compréhension des trois qualités de l’esprit décrites […]
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Apr 2022

Atelier Vinyasa Fondations avec Vanessa Veran dimanche 1er mai

Avec Vanessa, venez découvrir ou redécouvrir les fondations posturales du Vinyasa Yoga afin d’acquérir les bases nécessaires ou d’approfondir votre pratique.  Nous étudierons en détails la construction des postures clés, les transitions « vinyasa » afin de bien les comprendre et de pouvoir les enchaîner avec plus de fluidité. Nous prendrons le temps de développer notre qualité […]
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Apr 2022

Ateliers avec Theodore pour approfondir votre pratique 15 mai

Atelier avec Théodore dimanche 15 mai. Théodore Zachée est un athlète de haut niveau, qui a été formé au yoga par Mathieu Boldron. Par passion pour le mouvement, mais qui dit mouvement pense Alignements et Equilibre. Sa mission actuelle est d’accompagner les pratiquants à développer une conscience corporelle, à comprendre  leur souffle et exploiter le potentiel […]
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Mar 2022

Atelier avec Lila Cegarra des flexions arrières dans Ashtanga

Ashtanga backbends Avec l’arrivée du printemps, place à l’éclosion, venez créer de l’espace dans votre corps : place à la respiration ! Lors de cet atelier d’inspiration Ashtanga, nous verrons ensemble comment appréhender les flexions arrières afin d’accompagner progressivement l’étirement et l’ouverture de l’avant du corps tout en préservant le bas du dos et l’intégrité […]
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Mar 2022

Yoga&Gong Bath avec Pauline et Mada Dimanche 3 avril

Rejoignez-nous le dimanche 3 avril pour deux heures et demi de pratique alliant yoga et la vibration sonore (gong, bols en cristal , arbre à pluie et cloches tibétains). ✨Séquences guidées en duo avec @madlyoga et @paulinebourdaud pour élever sa fréquence vibratoire et se connecter à l’énergie du printemps. ✨en 3 temps : une pratique […]
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Mar 2022

Atelier Fondations Vinyasa avec Vanessa Veran 3 avril

  Avec Vanessa, venez découvrir ou redécouvrir les fondations posturales du Vinyasa Yoga afin d’acquérir les bases nécessaires ou d’approfondir votre pratique.  Nous étudierons en détails la construction des postures clés, les transitions « vinyasa » afin de bien les comprendre et de pouvoir les enchaîner avec plus de fluidité. Nous prendrons le temps de développer notre […]
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