• Pranayama & Flow Global avec une partie mini atelier Handstands
Cette classe associe méditation, pranayama et travail des asanas dans un flow complet destiné à développer autant force, mobilité que flexibilité.
Nous travaillerons de manière technique autant qu’intuitive tout en explorant les zones d’inconfort en vue d’élever sainement votre pratique vers des postures avancées d’équilibres et d’ouvertures.
La seconde partie du cours sera un atelier spécifiquement dédié au Handstand afin de passer en revue la technique et la pratique.
Cette classe est dynamique, et proposera des variations pour toutes et tous.• Niveau 2-3 (open) • 120 min (2h) https://www.marinechapon.com/

Dimanche 26 juin
15h-17h
Tarif : 45€
39 boulevard des Capucines 75002
Réservation: contact@yogavillageparis.com