Ashtanga backbends
Avec l’arrivée du printemps, place à l’éclosion, venez créer de l’espace dans votre corps : place à la respiration !
Lors de cet atelier d’inspiration Ashtanga, nous verrons ensemble comment appréhender les flexions arrières afin d’accompagner progressivement l’étirement et l’ouverture de l’avant du corps tout en préservant le bas du dos et l’intégrité de la colonne vertébrale.
Cet atelier est ouvert à tous sauf aux grands débutants et bien qu’il soit d’inspiration Ashtanga, il n’est pas nécessaire de pratiquer l’Ashtanga yoga pour y participer.
39 boulevard des Capucines 75002 Paris
Dimanche 27 mars
14h30-17h
Tarif: 40€
Inscriptions par mail : contact@yogavillageparis.com