La méthode Iyengar est précise et rigoureuse. Le yoga Iyengar est reconnu pour l’alignement du squelette, l’étirement correct des muscles, des tendons et des ligaments et pour un bon positionnement du corps organique. Les accessoires sont introduits pour éduquer le corps et l’aider à atteindre un bon alignement.

Dans ce stage de 3 heures , nous explorons les Postures debout et les flexions avant avec Katia Seddiki certifiée Base 2 de la méthode.
Pour débutants et confirmés.

Dimanche 12 juin
14h-17h
Tarif : 45€
39 boulevard des Capucines 75002
Réservation: contact@yogavillageparis.com