Jan 2023

Atelier Equilibre sur les bras et transitions Katia Seddiki dimanche 26 fevrier

Atelier Equilibre sur les bras et transitions Vous souhaitez approfondir votre pratique et construire des transitions fluides,  Cet atelier de 2 heures et demi consacré aux équilibres de bras vous permettra de comprendre la mécanique des transitions pour une pratique solide. Une invitation à entrer dans l’esprit ludique d’un enfant et à participer à un atelier […]
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Jan 2023

Atelier Yoga Nidra&Bain de Gong Masha&Valerie Dimanche 19 fevrier

Cet atelier sera divisé en deux parties: Le YOGA NIDRA (“Nidra” “sommeil profond”) fait référence au sommeil profond conscient. Il offre une profonde relaxation physique, émotionnelle et mentale. Cela vous disposera à « plonger » ensuite dans le BAIN DE GONGS. Il s’agit d’une technique de relaxation et de transformation millénaire venue d’Asie. Les puissantes […]
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Jan 2023

Formation 30h Alignements & Ajustements avec Vanessa Veran 20-23 avril 2023

30h Alignements & Ajustements avec Vanessa Véran 20-23 avril 2023 Formation de 30h pour professeurs certifiés et pratiquants souhaitant approfondir leur pratique et leurs connaissances  et / ou leur enseignement du yoga Formation certifiée Yoga Alliance (YACEP) Dans cette formation, vous viendrez ré-explorer les postures fondamentales du Vinyasa, en cherchant à comprendre l’alignement postural en tenant […]
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Jan 2023

💥 Atelier Detox avec Paola Costa 8 janvier 2023

La detox en yoga constitue une façon saine et efficace d’aider le corps à se débarrasser des toxines emmagasinées au fur et à mesure, et spécialement après des périodes chargées telles que les fêtes de fin d’année. L’atelier se déroulera en deux temps : un Vinyasa flow continu et progressif (YANG)  pour aider le foie à jouer […]
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Jan 2023

Introduction au Dharma Yoga Lucie David samedi 28 janvier

« Introduction au Dharma Yoga »  Ces 2h30 seront l’occasion de (re)découvrir la pratique du Dharma Yoga, élaborée par Sri Dharma Mittra. Cet atelier sera l’opportunité d’apprendre de nouvelles variations dans les postures, ainsi que d’expérimenter cette pratique complète. L’atelier débutera par une pratique des Asanas, et sera suivie par des exercices de Pranayama, et une […]
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Déc 2022

Atelier postures de torsions “Jathara Agni” Lila Cegarra 29 janvier

JATHARA AGNI : LES POSTURES EN TORSIONS Cet atelier sera sous le thème de la transformation et nous explorerons ensemble la purification de Jathara Agni. On appelle Agni, cette chaleur intérieure qui nous anime, cette énergie transformatrice en puissance qui entraîne la digestion — au sens propre, mais également l’assimilation de nos émotions. Au travers […]
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Déc 2022

Teacher Training 200hr &300hr avec Mathieu Boldron

🔥Mathieu Boldron sera à Paris pour proposer 3 formations pour devenir professeur de yoga. Les teacher training de Mathieu sont une occasion unique d’apprendre et de partager avec un des meilleurs professeurs actuel. Mathieu Boldron pratique depuis plus de 15 ans, il s’est formé avec les professeurs les plus inspirants, Dylan Werner, Meghan Curie, Dice […]
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Nov 2022

Formation 50h Yin avec Amelie Annoni 19-25 juin 2023

À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se (re)connecter à sa nature véritable. Utilisant des postures simples tenues longtemps, il stimule les tissus profonds (les tissus conjonctifs) et entretient la mobilité articulaire, tandis que le pratiquant travaille sur d’autres aspects de son être, via la respiration et l’apaisement du mental. Les […]
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