Atelier Detox Paola Costa 13 janvier 2019

La detox en yoga constitue une façon saine et efficace d’aider le corps à se débarrasser des toxines emmagasinées au fur et à mesure, et spécialement après des périodes chargées telles que les fêtes de fin d’année.

L’atelier se déroulera en deux temps : un Vinyasa flow continu et progressif (YANG)  pour aider le foie à jouer son rôle de draineur des substances dont le corps doit se débarrasser, puis un choix de postures au sol (YIN) ciblées pour poursuivre le processus d’élimination et permettre au corps de retrouver sa santé optimale et l’aider à passer le cap de l’hiver.

Ces deux heures de travail débuteront par un travail de pranayama dédié et se termineront par une méditation guidée.
Participation: 35 €
Réservation: contact@yogavillageparis.com

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Atelier Inversions Kamel Boukir 20 janvier 2019


Complet/sold out
Atelier : Après les fêtes, je tiens sur les mains !
20 janvier 14h30-17h30

Cet atelier se propose de vous faire découvrir ou d’approfondir les inversions de manière ludique. Mais avant de tenir, on apprendra à « tomber ». Au lieu de se laisser « tomber », les inversions requièrent davantage l’action volontaire d’aller vers le sol pour accompagner la chute. Durant cet atelier on apprendra les différentes « sorties de secours » possibles à chaque étape critique des inversions, au moment de s’élancer, au point d’équilibre, et au-delà de celui-ci. On y apprendra à contrôler son centre de gravité grâce à des engagements musculaires isométriques, à des verrous articulaires et à de nouvelles formes de proprioception.

Au programme :
– Un flow pour préparer le corps à entrer dans les postures d’inversion
– Des exercices pour appréhender la chute comme une action volontaire
– Emprunter les « sorties de secours » des inversions pour sortir en toute sécurité des postures
– Conserver les alignements, les verrous et les engagements nécessaires à une chute maîtrisée
– Conserver les alignements et les ajustements obligatoires en cas d’urgence

Tous niveaux en équilibre et inversion
Pré-requis : Avoir déjà fait du yoga vinyasa
Tarif: 35€
Réservation: contact@yogavillageparis.com

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Acro Yoga avec Melanie Lo 27 janvier 2019

Dimanche 27 Janvier 2019 14h30-17h30

Vous aimez les washing machine? Vous kiffez être la tête en bas et/ou être la base solide comme la montagne et/ou voler comme un colibri ? Alors cet A7àtelier est pour vous!
3h de washing machine pour vous envoyer en orbite au programme flow à 360° et fun

Melanie Lo partage l’acroyoga depuis 2009, certifiée Acroyoga US et Partner Acrobatic. Elle va vous faire vivre une expérience humaine unique.
Pas besoin de partenaire.
Pré-requis side star, star, reverse star en statique et dynamique et/ou une pratique de yoga régulière.
Participation: 40€ ou 70€ en duo
Réservation: contact@yogavillageparis.com
www.acroyogaparis.com

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Vinyasa créatif Claire Lalande 2 fevrier 2019

Vinyasa créatif Claire Lalande samedi 2 février 2019
Mandalas l’essence
Une pratique fluide et méditative pour explorer l’énergie circulaire des Mandalas. “qui contiennent l’essence”
A partir du centre et de la zone du coeur, nous entrerons en expansion, nous voyagerons pour élargir nos limites pour ensuite revenir vers le centre, là ou notre voyage commence et finit.
Un atelier pour explorer les mouvements dans la colonne vertébrale. Par des mouvements créatifs, nous trouverons de l’espace et de la liberté tout le long de la colonne et dans le corps, du sommet du crâne jusqu’aux orteils.
Pratique complète centrée sur les extensions de la colonne vertébrale. Pour tout niveau, avec méditation, pranayama, une pratique fluide puis une détente profonde.
Claire Lalande est certifiée Yoga Alliance 500h
https://www.clairelalande.com/
Hatha yoga (200 hrs) avec Sanjeev Banhot & Anne McNabb
Prana Vinyasa (300 hrs) avec Shiva Rea et Simon Park
Yin Yoga (50 Hrs) Sebastian Pucelle & Murielle Burellier
Acro vinyasa (100 Hrs) Claudine et Honza Lafond

Tarif: 35€
Réservation: contact@yogavillageparis.com

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Atelier Iyengar Katia Seddiki 3 fevrier

Dimanche 3 février 15h15-17h

L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision.

Cette méthode précise et rigoureuse, se caractérise par :
L’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace.
L’organisation des postures en séquences.
L’emploi de supports (sangles, briques, couvertures,…).

Venez découvrir cet enseignement avec Katia Seddiki professeur certifiée.
Participation: contact@yogavillageparis.com
Tarif: 35€

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Atelier Yin&Musique Live Gemma Vassallo 10 fevrier

Yin Yoga ~ Live Music ~ Mantra Chanting
An experience not to be missed!
Join Gemma Vassallo for a 2 hour full body Yin Yoga practice where we will stretch the major muscle groups of the body bringing about lasting changes in flexibility, mobility and hydration to the body. Gemma will be accompanied by musician Demyan who will be playing the ethereal sounds of the Hang Drum and other instruments. The blend of yoga with the vibration, cyclic rhythms and harmonics of the Hang help to go deeper into one self and relax the body and mind, transporting you on a journey like no other.
All levels welcome from first time beginners to teachers.
Come and experience this one-of-a-kind class.

Dimanche 10 February
Time: 15h00 – 17h00
Tarif: 45€
Reservation: contact@yogavillageparis.com

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Atelier Patrick Frapeau dimanche 17 fevrier


Atelier avec Patrick Frapeau dimanche 17 février
C’est dans la chute que se prend l’élan.
Entre ciel et terre c’est l’espace qui autorise la rencontre sans gravité.
Dans cet atelier inspiré par la “littérature” et une quête subjective nous ferons l’experience des postures d’équilibre.
http://www.patrickfrapeauyoga.fr/
Participation: 40 euros
réservation: contact@yogavillageparis.com

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