La detox en yoga constitue une façon saine et efficace d’aider le corps à se débarrasser des toxines emmagasinées au fur et à mesure, et spécialement après des périodes chargées telles que les fêtes de fin d’année.

L’atelier se déroulera en deux temps : un Vinyasa flow continu et progressif (YANG)  pour aider le foie à jouer son rôle de draineur des substances dont le corps doit se débarrasser, puis un choix de postures au sol (YIN) ciblées pour poursuivre le processus d’élimination et permettre au corps de retrouver sa santé optimale et l’aider à passer le cap de l’hiver.

Ces deux heures et demi de travail débuteront par un travail de pranayama dédié et se termineront par une méditation guidée.

14h30-17h
39, boulevard des Capucines Paris 75002
Participation: 40 €
Réservation: contact@yogavillageparis.com